La cafeína podría estar teniendo un efecto inesperado en su sueño

confirmado.net 6 h Ecuador

El consumo habitual de cafeína influye en el sueño, una función clave para la memoria, el sistema inmunitario y la salud cardiovascular. Las personas que consumen cuatro o más bebidas con cafeína al día tienden a dormir menos que quienes toman tres o menos, aunque su descanso podría ser más profundo, indica un estudio citado este miércoles […] La entrada La cafeína podría estar teniendo un e

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